12 साल का बच्चा कितने पुशअप्स कर सकता है?HealthPlanet

Posted on Fri 3rd Mar 2023 : 11:16

12 साल की उम्र में कितने पुशअप्स करने चाहिए?
एक 12 साल का बच्चा औसतन कितने पुशअप्स कर सकता है? औसत किशोर/बीच की महिला को एक पंक्ति में 10-20 पुशअप करने में सक्षम होना चाहिए। किशोर / बीच के पुरुषों के लिए औसत राशि आमतौर पर अधिक होती है।

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